8 (919)-719-33-41
happiness.to.live@mail.ruПриглашаем мам расслабиться, перезагрузиться и наполниться положительной энергией.
21 марта в 16:00 в Кот Морковкин, ул. Вильвенская, 2 (район Мильчакова).
Вас ждёт: 1-й час - йога для мам
Мягкая практика, которая включает в себя комплексы упражнений для развития гибкости, укрепления мышц тазового дна, улучшения работы спины, раскрытия грудной клетки, укрепления ног и рук.
Дыхательные техники помогут восстановиться и отдохнуть.
2-й час - восстановительные техники со специалистом по психосоматике
Каждая мама на практике узнает о том, как:
- Безопасно выгружать из себя разрушающие и запертые эмоции
- Предотвращать эмоциональное выгорание
- Чувствовать себя наполненной и лёгкой
- Чувствовать себя тотально: свои желания, своё тело, свои силы!
А также, в процессе встречи: приятное общение, вкусняшки и чай)))
Посещение по предварительной записи на сайте www.school.happy59.com в разделе Расписание
Для быстрой помощи телефон горячей линии: 8-800-250-33-41, звонки по России бесплатные
Просто запишите телефон и звоните сразу, когда захочется просто с кем-то поговорить и поделиться своими переживаниями.
Получить психологическую помощь (доб.2), консультацию юриста (доб.1)
При реализации Проекта «Первая помощь» используются средства гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов, договор №19-2-009032