Смех-лучшее лекарство!

Смех - естественное проявление радости.

В России взрослые смеются 2-3 раза в день (по статистике), что составляет около 6 секунд. Польза смехотерапии подтверждена наукой, есть даже наука - гелотология.

Преимущества смехотерапии:

▪ Здоровье: смех укрепляет иммунитет и профилактика заболевания.

▪ Антистресс: смех вызывает выработку эндорфинов, улучшает физическое состояние.

▪ Фитнес: он хорош для сердца.

▪ Фейсбилдинг: смех - естественное омолаживание.

▪ Социальные связи: сплачивает людей.

▪ Личностный рост: позволяет быть собой, снять маски.

▪ Эмоциональный интеллект: улучшает отношение к проблемам.

▪ Чувство юмора: развивает легкость и навык смеяться.

Приглашаем посмеяться вместе с нами завтра в 16:00 (пока без детей)

Записаться на Йогу Смеха можно уже сейчас на сайте Школа особых знаний

При реализации Проекта «Место силы - Дом Счастье жить» используются средства государственной поддержки, выделенные в качестве гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

← Вернуться к списку новостей